Concluindo as atividades referentes ao primeiro trimestre do programa “Saúde na Praça”, desenvolvido em parceria pelas secretarias de Esportes e Saúde, a Prefeitura Municipal de Araxá exibirá gratuitamente o filme “Ensina-me a viver” neste domingo, 26, às 15h, no Teatro Municipal. O evento celebra o êxito crescente do programa, que é uma diretriz da Política Estadual de Promoção à Saúde (POEPS).

Diariamente, cerca de 80 pessoas participam das atividades nas diversas praças equipadas com aparelhos de ginástica, onde educador físico e fisioterapeuta percorrem para oferecer qualidade de vida, orientando e acompanhando as atividades físicas. As atividades ocorrem nos PSFs João Ribeiro e São Geraldo, Centro de Referencia em Saúde do Trabalhador (CEREST), Uninordeste, associações dos moradores do Urciano Lemos e dos Aposentados e, também, nas praças Mangueira, Alvorada, Santa Mônica e Padre Alaor.

O longa metragem que será exibido foi lançado em 1971 e retrata as diferenças com ternura e aprendizado. Os personagens principais evidenciam a relação da qualidade de vida ao longo da juventude e da terceira idade. 

A estrutura de academias completas, adaptada para lugares públicos, permite que sejam trabalhados exercícios cardiorrespiratórios, alongamentos, treinamento funcional, fortalecimento neuromuscular. A concentração também é potencializada por meio de sudoku, caça palavras e palavras cruzadas. O exercício de colorir mandalas explora a percepção visual, enquanto poesias, narrativas e dissertações desenvolvem a imaginação. 

O coordenador do programa “Saúde na Praça”, Márcio Contato, destaca que a melhoria da qualidade de vida dos participantes aumentou no mesmo ritmo do crescimento do grupo e desenvolvimento do programa. “Quando peguei a coordenação do projeto as praças não tinham um fluxo constante, hoje temos em média de 80 participantes diários frequentando as praças. Com o passar do tempo, as pessoas idosas vão perdendo a coordenação motora, equilíbrio, memória e flexibilidades, então as atividades auxiliam retomando as funções vitais e dando consciência do próprio corpo. Eles mesmos relatam a melhora no dia-a-dia. Alguns participantes tomavam muitos medicamentos, e hoje já reduziram um pouco da medicação”, disse o coordenador. 

Programação

Nas segundas-feiras, os exercícios são iniciados às 7h na Praça Mangueira e PSF São Geraldo. As atividades se repetem no PSF às 9h15. No período vespertino, às 16h, o trabalho ocorre na Praça Alvorada e Associação dos Moradores do bairro Urciano Lemos. O cronograma se encerra a partir das 17h, no CEREST e Praça Santa Mônica. Nas manhãs de terça-feira, os espaços que recebem o projeto são PSF João Ribeiro, CEREST, Associação dos Aposentados e Associação dos Moradores do bairro Urciano Lemos. Às 16h e 17h, a programação atende na Uninordeste e Praça Padre Alaor, respectivamente.

A Praça das Mangueiras, Associação de Moradores do Urciano Lemos e PSF São Geraldo recebem as atividades na manhã de quarta-feira, a partir das 7h. No mesmo dia, às 16h, as atividades ocorrem na Praça Alvorada e se repetem no Urciano Lemos. Às 17h é a vez da Praça Santa Mônica e CEREST. Nas quintas-feiras, as atividades começam às 7h nas associações dos Aposentados e dos Moradores do Urciano Lemos, PSF João Ribeiro e CEREST. Pela tarde, às 16h e 17h, é a vez da Uninordeste e Praça Padre Alaor, respectivamente. Na manhã de sexta-feira, recebem o projeto as praças das Mangueiras e Alvorada, além do PSF São Geraldo. Às 17h é a vez da Praça Santa Mônica e CEREST.